Mindfulnessinspirerad kurs Heldag 20 september
20/09/2025
Start
Lördag 20 september 09:00 - 15:00
Innehåll
Under dagen tränar vi olika meditationstekniker, enklare yogarörelser, samt genomgång av kroppens stressfysiologi. Vår närhet till hav och strand möjliggör övningar omväxlande inne som ute. Gemensam lunch intas på plats.
Pris
1.500 SEK ink moms - lunch ingår