Fem veckors Mindfulnessinspirerad kurs tisdagkväll
25/11/2025
Kursstart
Tisdag 25/11 16:30-18:30
2/12, 9/12, 16/12, 13/1
Innehåll
Du tränar din naturliga förmåga att vara närvarande, att bryta automatiska tankar och reaktionsmönster. Programmet är erfarenhets och upplevelsebaserat där olika meditationstekniker, enklare yogarörelser samt genomgång av kroppens funktioner och reaktioner på stress.
Pris
2.500 SEK ink moms